痛いの痛いの飛んでいけ～！
合気道をやっている彼が、練習で手を傷めて、いまテーピングを巻いているんです。
テーピングをしながらでも練習に行ってるんですけど…
こんなこと言ったら彼に怒られちゃうけど、
手が痛いのならば完全休養した方がいいのに…
どうしても休みたくないのなら、患部が完治するまでは、
サッカーやインラインスケートなど下半身を強化できる他のスポーツをしたほうがいいと私は思ってます。
でもそんなこと彼に嫌われちゃうから言えません。
好きだから心配してるのに何でわかってくれないのかなぁ…
こういうとき、上手な言い方があったら、コメントください!!
P.S.
同じようにスポーツ障害を患っている方
スポーツは1種目だけではないよね。
体の基本は下半身・体幹なので、しっかりと鍛えれば、
その後のパフォーマンスUPに繋がるよ。
ストレングストレーニング・アジリティートレーニング、一生ものの体だから、患部をそれ以上痛めさせないやり方を考えてくださいね。
